Journal de grip246, 23 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 34,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2021:
1625 kcal Gras: 50,60g | Prot: 80,45g | Glu: 212,34g.   Petit Déjeuner: Granarolo Latte Vegetale alla Nocciola, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Broccolo Romanesco. Dîner: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Kiwi, Milbona Skyr Lampone. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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