Journal de AmélieS, 17 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2013
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2013:
1637 kcal Gras: 52,71g | Prot: 40,00g | Glu: 252,65g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Déjeuner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Dîner: Kinder Bueno, Tarte aux poires, Châtaigne, Ancel Bretzel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Soupe Miso aux Légumes, Suzi Wan Champignons Noirs. Snacks/Autre: Ancel Bretzel, Bjorg Galettes de Riz Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light, Muffins. plus...
1789 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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