Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2021
|
60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
829 kcal
|
Gras: 29,87g | Prot: 25,62g | Glu: 117,88g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café, Miel. Déjeuner: Nature Valley Nut Butter Cacao Noisette, Andros Compote Pomme Pruneau. Dîner: Ferrero Mon Chéri, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Oeuf (Entier), Pain, Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Bonduelle Taboulet, Banane. plus...
|
|
2001 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de HANNLAURE
|