Journal de zoro59, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1118 kcal Gras: 23,08g | Prot: 69,48g | Glu: 155,48g.   Petit Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Picard Pain Céréales Tranché. Déjeuner: Thiriet Émincés de Filet de Dinde, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Limande du Nord Meunière. plus...
120 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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