Journal de ilMazz79, 16 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2020
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3245 kcal Gras: 102,63g | Prot: 232,31g | Glu: 346,31g.   Petit Déjeuner:  Pancakes 200,  More, Milbona Skyr Magro Bianco,  Mix frutta secca e miele. Déjeuner:  Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne,  Zucchine Cotte (da Fresche),  Parmigiano (Grattugiato),  Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dîner: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Milbona Mozzarella Skyrella ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Autre:  Pere,  Banana,  Barretta. plus...
1695 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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