Journal de Melo821291, 24 févr. 21

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Malgré les efforts en ce moment le moral n’est pas là ! Du coup mange plus que d’habitude et j’ai beaucoup faim en ce moment et suis très fatigué ! Mais la c’est bon plus de bêtises je m’y remet ! Ce n’est pas ses dernier kilo qui vont me résister !

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:

1186 kcal

Gras: 54,94g | Prot: 42,21g | Glu: 125,84g. Petit Déjeuner: Limonade, Sirop. Déjeuner: Bahlsen Pick Up Chocolat au Lait, Andros Compote Pomme Vanille, Roquette (Rocket), Vinaigrette Italienne, Épinard, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne , Les Ensoleillades Tomates Confites, Scamorza, Olives Noires, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Dîner: Liebig Mouliné de Légumes d'hiver, Yoplait Perle de Lait Nature. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

courage, tu vas y arriver ☆(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ* Rome ne c'est pas fait en un jour 💪('ω'💪)

26 févr. 21 par le membre: mathieukikou

Merci 🤩

26 févr. 21 par le membre: Melo821291

Salut! Huuuuuummmmm très faim et fatigué alors que tu es en fin de perte ? Est-ce que ce ne serait pas le moment de revoir tes besoins journaliers et d'avoir un moins grand déficit calorique ?

26 févr. 21 par le membre: Anne Louis Aka

Courage !

27 févr. 21 par le membre: fan42


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