Journal de hamza.zakaria9, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1242 kcal Gras: 84,91g | Prot: 91,12g | Glu: 32,07g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Paturages Fromage Tourond, Escalope de Poulet, Patugares Crème Fraîche Épaisse Entière, Salade Verte, Tomates Cerises, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Avocat. Dîner: Avocat, Concombre (Pelé), Patugares Crème Fraîche Épaisse Entière, Paturages Fromage Tourond, Champignons, Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Poivrons Verts. Snacks/Autre: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Amandes, Alpro Lait d'amande Non Sucré. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine





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