Journal de Yumemari, 25 févr. 21

Plutôt déçus pour cette semaine.
Mais bon faut passer par une phase de stagnation
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2021:
1082 kcal Gras: 55,79g | Prot: 47,92g | Glu: 99,54g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lune de Miel Miel d'acacia, Auchan Beurre Doux, Banette Pain Viking. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Babybel Mini Babybel, Tomates, Champignons, Monique Ranou Jambon Blanc, Endive. Dîner: Baguette, Casino Sainte Maure de Touraine, Boudin Blanc, Endives Braisées. Snacks/Autre: Amandes, Poires. plus...
3048 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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