Journal de Hanaa1989, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1582 kcal Gras: 46,69g | Prot: 109,59g | Glu: 174,40g.   Petit Déjeuner: Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Oeuf. Déjeuner: Blanc de Poulet, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Couscous (Cuit),  Sucre, Raisins Secs,  Bouillon de Poulet, Bouillon ou Consommé. Dîner: Carrefour Muesli, Jaouda Perly. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat Mini. plus...
405 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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