Journal de Florina Mirela, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1029 kcal Gras: 44,97g | Prot: 57,31g | Glu: 69,63g.   Déjeuner: Danone Yaourt Nature Velouté, Materne Compote Pomme Fraise Cassis sans Sucres Ajoutés , Salade Verte, Blanc de Poulet. Dîner: Wasa Fibres, Lucien Georgelin Confiture Cerises Noires Griottes, Bonduelle Galettes de Légumes, Tomates Cerises, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Saucisse de Porc Fraîche. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Martini Rouge. plus...
2029 kcal Exercice: Cardio - 32 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
poids stable



     
 

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