Journal de Deehablo, 19 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2013:
1839 kcal Gras: 76,75g | Prot: 136,83g | Glu: 154,78g.   Petit Déjeuner: Egg White , Cooked Spinach (from Fresh), White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Déjeuner: energy kitchen chicken breast grilled, Avocados , energy kitchen Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Summer Squash, Zucchini , Cucumber (Peeled) . Dîner: Trader Joe's Hass Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Trader Joe's Chile Lime Chicken Burgers. Snacks/Autre: Trader Joe's Golden Rounds Crackers, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Bananas . plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Deehablo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.