Journal de Evulik_m, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1359 kcal Gras: 39,90g | Prot: 146,96g | Glu: 101,98g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, St Môret, Blanc de Poulet (40g), Заливной пирог с ягодами. Déjeuner: Courgette, Huile d'Olive, Lidl Escalope de Dinde, Poivrons Jaunes Doux. Dîner: Lait Demi Écrémé, Protein à Boire (Snickers) , Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Blanc de Dinde, Milbona Feta, Pain Complet. plus...
2428 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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