Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 107,21g | Prot: 131,08g | Glu: 231,59g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Carrefour Pains au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Ananas, Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Macaroni, Vinaigrette, Poireau Cuit. Dîner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes, Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Panzani Coquillettes, Endive, Champignons, Tomates. Snacks/Autre: Bellarom Chocolat Lait Extra Fin Noisettes Entières. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Touteenrondeur
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