Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2204 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 209,32g | Glu: 173,30g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Amandes, Noisette, Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Gouda ou Edam, Président Comté , Houmous, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Dîner: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Banane, Huile d'Olive, Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Malek290787
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