Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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714 kcal
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Gras: 23,36g | Prot: 45,38g | Glu: 89,04g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. Déjeuner: Wal-Mart Mini Cupcakes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. Dîner: Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Nutmeg (Ground), Chicken Stock, Acorn Winter Squash. Snacks/Autre: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
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1946 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de moopie321
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