Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2013
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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860 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 66,35g | Glu: 77,41g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Calavo Avocado, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Dîner: Sea Salt, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded), trader joe's black truffle flavored oil. Snacks/Autre: Bananas, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Kirkland Signature Vitamin D3, Kirkland Signature Apple Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Mango Chunks. plus...
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1839 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de moopie321
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