Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 74 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 63,46g | Prot: 90,25g | Glu: 202,02g.
Petit Déjeuner: Nu3 Peanut Butter Crunchy, Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Maître Coq Cordon Bleu , Casino Épinards Hachés à la Crème , Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Pomme, Danone Skyr Nature, Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Camembert le Rural, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Oranges, Tomates, Carottes, Graines de Chia Séchées, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon, Sucrine. Snacks/Autre: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Gâteau amandes/pommes. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Cardio - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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