Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1782 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 202,61g | Glu: 182,15g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Kellogg's Coco Pops Chocos, Café, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Total Protéine. Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Tendre Noix Supérieur , Spaghetti, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Bridelight Camembert 5%. Dîner: Sveltesse Yaourt Nature 0%, Champignons, Spaghetti, Tomates, Pain, Blanc de Dinde, Bridelight Camembert 5%. Snacks/Autre: Mandarine, Myprotein Total Protéine, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre de Cacahuètes, Kiwi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 6 heures, Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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