Journal de Galatee0, 22 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2013
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2013:
1477 kcal Gras: 58,92g | Prot: 48,28g | Glu: 180,67g.   Petit Déjeuner: Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: N Oat And Wholemeal Biscuits, Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Tuc Cheese Sandwich, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Kingsmill 50/50 Bread. Dîner: Cadbury Fabulous Praline Fingers, Tuc Cheese Sandwich, Quorn Smoky Ham Style Slices, Asda Chosen By You 70% Less Fat Cottage Cheese, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Extra Special Cheese Crackers, Giovanni Ferrari Sublime Filante Ricetta Mozzarella, Provolone, Formaggi Stagionati, Pecorino, Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Currysticks. Snacks/Autre: Delacre Cigarettes Russes. plus...
1789 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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