Journal de Jale64, 02 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1305 kcal Gras: 54,52g | Prot: 49,55g | Glu: 158,40g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Ananas. Dîner: Kiraz Domates, Yoğurt Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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