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Down to 212.1 after another fast day and 411 calorie workout. Might even get 211 something in the morning.
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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716 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 55,98g | Glu: 78,73g.
Petit Déjeuner: Jimmy Dean Delights Garden Blend Breakfast Bowl. Déjeuner: dannon Light & Fit Greek Yogurt. Dîner: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baby Carrots, Lettuce, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Tomatoes. Snacks/Autre: Apples . plus...
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2776 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 49 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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 Commentaires
WTG, Bill!!! Keep it going, you gangly ol' man! LOL! "Gangly", I can't even imagine being called that. Too funny!
22 nov. 13 par le membre: Rob.c.weiss
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Historique de poids de Draglist
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