Journal de zoro59, 03 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2021
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1083 kcal Gras: 15,76g | Prot: 84,71g | Glu: 144,03g.   Déjeuner: Semoule Cuite, Thiriet Émincés de Filet de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Pain aux Céréales, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bar. Snacks/Autre: Carrefour Pain aux Céréales. plus...
280 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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