Journal de Touteenrondeur, 25 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2013
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2013:
2013 kcal Gras: 75,53g | Prot: 80,72g | Glu: 251,04g.   Petit Déjeuner: Banane, Café au Lait. Déjeuner: Baguette, Miel, Fromage Blanc, Fromage Gouda, Frites Faits Maison, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Dîner: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Bio Village Galettes de Riz Complet, Netto Munster, Auchan Carottes Râpées, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. plus...
2618 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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