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livgauthier
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04 mars 21
Journal de livgauthier, 04 mars 21
Profil de livgauthier
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2021
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
34,6 kg
.
Reste à parcourir:
16,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 mars 2021:
1043 kcal
Gras: 28,40g | Prot: 54,33g | Glu: 138,83g.
Petit Déjeuner:
Innocent Jus Orange Carotte.
Déjeuner:
Saint Eloi Oignons Émincés, Huile de Sésame, Magic Bean Émincé Végétal au Curry, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Auchan Pois Gourmands, Semoule.
Dîner:
Pomme de Terre, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Sojasun le Haché Végétal, Primevère Tartine Doux, Endive.
Snacks/Autre:
Regain Bio Boisson au Soja Riche en Calcium, Bio Village Boisson Avoine.
plus...
1715 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Bravo 👏🏻
04 mars 21 par le membre:
Sevypink
Merci 😊
05 mars 21 par le membre:
livgauthier
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Historique de poids de livgauthier
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