Journal de Jale64, 05 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1514 kcal Gras: 57,23g | Prot: 80,51g | Glu: 168,17g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Armut, Elma, Mandalina. Dîner: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Züber Kakaolu Protein Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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