Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1554 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 69,41g | Glu: 202,36g.
Petit Déjeuner: Granola Fait Maison, Auchan Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Banane. Déjeuner: Pain, Huile d'Olive Extra Vierge, Pomme, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Haricots Rouges (en Conserve), Quinoa (Cuit). Dîner: Soupe de Lentilles. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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