Journal de kejemadi, 05 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1263 kcal Gras: 50,15g | Prot: 54,74g | Glu: 170,85g.   Petit Déjeuner: U Jus de Raisin Muscaté d'occitanie. Déjeuner: Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), la Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Framboise, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Dîner: Pamplemousse, Ketchup, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Aoste Le Quart Tranché, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Heudebert Biscottes 6 Céréales, La Vache qui rit Portion, Sucre, Odyssée Tarama aux Oeufs de Cabillaud, Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Lindt Les Pyrénéens, Milka Choco Moelleux , Mélange de Fruits Secs. plus...
1609 kcal Exercice: renforcement musculaire - 39 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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