|
Вчерашний зажор... и наверно, позавчерашний))) Короче отек от протеина, не иначе)))
|
59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
834 kcal
|
Gras: 25,44g | Prot: 59,07g | Glu: 97,30g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овощное Рагу. Dîner: Фруктовница Апельсин, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Перекресток Авокадо, Красный Лук, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Autre: Творожная Запеканка ПП, Seeberger Чернослив, Harry's Хлеб для Сандвича, Мёд. plus...
|
|
2066 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Squats - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 1 minute, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|