Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2021
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 176,86g | Glu: 175,27g.
Petit Déjeuner: Café, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Protein Crisps, Myprotein Total Protéine. Déjeuner: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Spaghetti, Pain, Blanc de Dinde, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Maïs. Dîner: McCain Frites de Patate Douce , Steak Haché 5%, Sveltesse Yaourt Nature 0%. Snacks/Autre: Myprotein Total Protéine, Mandarine, Noix de Cajou, Fraises, Bonne Maman Tartelette Poire Amandine . plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Debout - 7 heures, Repos - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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