Journal de matthieu78, 07 mars 21

J’aperçois 115 pour ce début de mois de mars ! 🎉

J’espère atteindre 110 a la fin mars ! ⚠️

On continue on ne mâche pas 💪😎

115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1924 kcal

Gras: 53,68g | Prot: 133,77g | Glu: 136,80g.   Déjeuner: Picard Poêlée de Légumes Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Riz Blanc, Poivrons Rouges Doux, Pomme, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Clémentines. Snacks/Autre: Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette, 1664 Bière (500ml), Desperados Bière. plus...