Journal de Galatee0, 27 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2013
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2013:
1311 kcal Gras: 61,17g | Prot: 55,13g | Glu: 129,65g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Joker Jus d'orange sans Pulpe le Pur Jus. Déjeuner: Giovanni Ferrari Sublime Filante Ricetta Mozzarella, Provolone, Formaggi Stagionati, Pecorino, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Picard Gratin de Pâtes aux Saint-Jacques. Dîner: Cadbury Fabulous Praline Fingers, Jacob´S Pepper Cheese Crackers, Tuc Cheese Sandwich, Quorn Smoky Ham Style Slices, Camembert, Walkers Squares Ready Salted. Snacks/Autre: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. plus...
2277 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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