Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
|
47,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 30,07g | Prot: 139,78g | Glu: 82,96g.
Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Победа Шоколад Молочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творог 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. plus...
|
|
1448 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|