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Fadi7899
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08 mars 21
Journal de Fadi7899, 08 mars 21
Profil de Fadi7899
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2021
82 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2021:
1122 kcal
Gras: 40,32g | Prot: 50,35g | Glu: 146,88g.
Petit Déjeuner:
Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Gervais Le Petit Suisse, Lidl Flocons d’avoine Complets, Pomme, Kiwi, Oeuf.
Déjeuner:
Câpres, Pommes de Terre Sautées, Cornichons, Tomates Rouges, Viande de Dinde.
Dîner:
Pommes de Terre Frites, Ananas, Haricots Verts.
Snacks/Autre:
Eau, Confitures et Conserves, Blini Blinis Moelleux .
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
12 supporteurs
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Commentaires
Enfin! Je n’y croyais plus malgré tous les efforts que je fais ☺️👏
08 mars 21 par le membre:
Fadi7899
Merci Sam hbiba 🥰. Oui on est tous plongés dans nos agendas de ministres 😂. Sans rancune zayne. Je te comprends parfaitement. Moi non plus ne poste plus comme avant et commente moins. Mon poids qui me joue des tours c’est apparemment dû à ma pré-ménopause. Eh ouiii, suis pas comme les autres 😜. Je ne baisse pas les bras et continue mon combat et peut être que j’arriverai aux 80kg pour l’été objectif 👙👙👙. Euhh en fait mon poids d’avant ne m’a jamais empêché d’en porter 🤔. Peut-être 1 taille en moins sinon je perdrai le bas dans la mer 🌊 🤣
09 mars 21 par le membre:
Fadi7899
Bravo ma belle tu déchires tout c’est super tu es presque à ton objectif💪🏻😘
10 mars 21 par le membre:
Alranda
Bravo 😊
10 mars 21 par le membre:
lily.maeve59
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Historique de poids de Fadi7899
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