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Cidden ne yapcam bilmiyorum 3 haftada 10 kilo aldım Moralim 0
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4402 kcal
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Gras: 151,36g | Prot: 193,78g | Glu: 518,66g.
Petit Déjeuner: Peynirli Börek, Sütaş Eski Kaşar , Etsiz Domates Soslu Makarna, Bal, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 8gjbg
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