Journal de merry mel, 08 mars 21

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WEIGHT UP BUT I was comfort eating again. this will stop. it will take a little longer than usual. As Jim and I are still struggling to find a path way to a happier life.

54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2021:

1063 kcal

Gras: 21,61g | Prot: 54,02g | Glu: 162,01g. Petit Déjeuner: Cadbury Dairy Milk, Alpen Cereal, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Bananas, Nescafe Caramel Latte, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Hovis Wholemeal Bread, Hellmann's Low Fat Mayo . Dîner: Tesco Cantaloupe Melon, Blueberries , Raspberries , Morrisons Greek Style Yogurt, Tea with Skimmed Milk. plus...