Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 76,20g | Prot: 90,52g | Glu: 195,19g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Favor!T Basturökt Skinka, Dahl de lentilles vertes, Fromage Brie, Pain Complet. Dîner: Koket Klassisk Vaniljsås, Gateau au chocolat courgette, Salade Verte, Tarte thon. Snacks/Autre: Nescafé Chai Tea Latte. plus...
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1861 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 12 minutes, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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