Journal de kejemadi, 09 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 48,87g | Prot: 54,87g | Glu: 164,77g.   Petit Déjeuner: Tropicana Jus de Pomme. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Conserves de Confiture, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Gâteau de Semoule aux Raisins, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pommes Pink Lady, Aoste Le Quart Tranché , Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel, Avocat. Snacks/Autre: Banane, Mélange de Fruits Secs. plus...
210 kcal Exercice: renforcement musculaire - 38 minutes, Samsung Health - 23 heures et 22 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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