|
2659 5:30
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 55,09g | Prot: 200,69g | Glu: 259,29g.
Petit Déjeuner: Native Brown Cane Sugar, رياض فود نشَاء الذرة, فوستر كلاركس نكهة الفانيلا, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Egg Yolk, Egg White, Date, Hazelnuts or Filberts Nuts, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME. Déjeuner: Red Onions, نادك زبدة طبيعية, Green String Beans, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini. Dîner: MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Navels Oranges. Snacks/Autre: نونج شيم salad snack, Tiffany Break اصابع الويفر المقرمش بشوكولاتة الحليب الغنية, Air Popped Popcorn, Hulled Sunflower Seeds. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|