Journal de amelie.mantey, 10 mars 21

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En janvier je pesais 49,6kg pour 1m66causé par de nombreuses restrictions mais aujourd’hui j’ai lâché prise, un peu trop et ait pris 4kg en 2mois et je pèse 53,5kg. Maintenant mon objectif et de descendre puis stabiliser a 50-51kg

53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2021:

262 kcal

Gras: 0,72g | Prot: 12,66g | Glu: 51,79g. Petit Déjeuner: Café, U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Pommes Pink Lady. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Fais attention à toi, retourner dans la restri tion n'est pas la solution...

10 mars 21 par le membre: Khynai


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