Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 64,48g | Glu: 250,05g.
Petit Déjeuner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елисей Багет Мини, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Мёд, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Скумбрия Отварная, Хлеб Дарницкий. Dîner: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Чай, Стебель бамбука Соус Сладкий, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Greenfield Зеленый Чай. plus...
|
|
1817 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|