Journal de YesIcan38!, 10 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2021
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 42,02g | Prot: 64,64g | Glu: 150,75g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré Intense, Carrefour Banane, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Déjeuner: Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Ebly Blé Cuit, Kiwi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Dîner: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Avocats, Semoule, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. plus...
258 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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