Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 67,94g | Glu: 231,68g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. Déjeuner: Confitures d'Abricots et de Conserves, Crêpes Nature, Pommes de Terre Frites, Kebab. Dîner: Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf Dur, Vinaigrette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Coraya Surimi (3). Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Mangues. plus...
|
|
1697 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aurel91780
|