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cesse76
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11 mars 21
Journal de cesse76, 11 mars 21
Profil de cesse76
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2021
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2021:
274 kcal
Gras: 11,40g | Prot: 24,40g | Glu: 17,52g.
Petit Déjeuner:
Optima Optima.
Déjeuner:
Beurre Fouetté (Salé), L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Pâtes (Cuites).
plus...
1758 kcal
Exercice:
Cardio - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Merci John 🤗 , c’est pas grand-chose mais au moins ça bouge 😅. Bisous belle journée à toi 🌈☀️
11 mars 21 par le membre:
cesse76
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Historique de poids de cesse76
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