Journal de AmélieS, 01 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2013
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2013:
1891 kcal Gras: 64,70g | Prot: 68,43g | Glu: 261,74g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Déjeuner: Cornichons, Herta Le Bon Paris, Beurre, Pain au Levain. Dîner: Châtaigne, Beurre, Cidre de Pomme, Pâturages Paturages l'emmental Français Râpé, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Andouillette, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Autre: Clémentines, Pain au Levain, Brownie. plus...
1852 kcal Exercice: Debout - 20 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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