Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 106,73g | Prot: 80,65g | Glu: 200,65g.
Petit Déjeuner: Сыр Чечил, Вареное Яйцо, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Ермолино Курабье Невское, Чай, Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Вареники с Картофелем. Dîner: Пружаны Сыр Рамсес 46%, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Отварная, Степанов Хлеб Подовый. Snacks/Autre: Вода, Хлебокомбинат Волжский Пряники Сливочные, Окей Сыр Новопокровский Римский 50%, Мерси Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2164 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|