|
Класс ☺️
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 119,41g | Prot: 53,50g | Glu: 201,83g.
Petit Déjeuner: Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мистраль Гречка, Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dîner: Чай с Лимоном, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. plus...
|
|
1567 kcal
|
Exercice:
ОФП - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
11 mars 21 par le membre: musakaleo
|
Лея, ага))) овсянка с макаронами творят чудеса 💪🏻 😂
11 mars 21 par le membre: @Pure_water
|
Как говорит Рожков это самая низкопитательная ширпотребная еда, ещё и на 1200ккал.... ужас ужас.
11 mars 21 par le membre: @Pure_water
|
Рожков чего только не говорил🤣
11 mars 21 par le membre: musakaleo
|
А мне Рожков ничего не говорил😱 Кто это вообще?😎
12 mars 21 par le membre: @Холли
|
12 mars 21 par le membre: musakaleo
|
Таня, это блогер https://instagram.com/pickuphealth
12 mars 21 par le membre: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de @Pure_water
|