Journal de ValouB29, 12 mars 21

Bientôt le weekend !!! que je vous souhaite bon et agréable les FS 🌼
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

788 kcal Gras: 38,36g | Prot: 13,26g | Glu: 104,69g.   Petit Déjeuner: Eau, Dolce Gusto Lungo. Déjeuner: Beurre de Cacahuètes, Huile de Coco, Saint Louis Cassonade, sucre, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, U Bio Farine de Blé T65, philadelphia, Amandes, Bicarbonate de Soude, Carottes, jus de citron, Extrait de Vanille, Noix de Muscade, Cannelle, Oeuf. Snacks/Autre: Banane. plus...
1491 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

51 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bonne journée Et vivement le week-end 😀 
12 mars 21 par le membre: Gourmande75
Bon week-end ! 
12 mars 21 par le membre: Lalie_lcrs
-1,6 🥳 
12 mars 21 par le membre: Cocococotte
bravo 👏et bon week-end à toi aussi 🌺💐 
12 mars 21 par le membre: doriabou
Bonne après-midi ValouB29 et bon début de week-end 🙂 biz  
12 mars 21 par le membre: Apoamaury
bon futur week-end ☺ 
12 mars 21 par le membre: lily.maeve59
Merci merci, c'est parti pour le weekend 😁 Préparation du repas de ce soir... Tajine de poulet aux abricots/pruneaux et gâteau chocolat/butternut. Bon weekend à vous 😘 
12 mars 21 par le membre: ValouB29
bon week-end a toi aussi 
12 mars 21 par le membre: msebm
Weekend confiné pour moi 😆 
12 mars 21 par le membre: Jememotive
Bravo ValouB29 💪 j'espère voir quelque chose d'équivalent lundi matin 😆Bon week-end  
12 mars 21 par le membre: Sevypink
Je doute que ce poids reste ainsi... perdu trop en peu de temps. C'est dû à la fatigue occasionnée par mon vaccin et un petit appétit. Mais sait-on jamais 😉 
12 mars 21 par le membre: ValouB29
C'est normal que le poids varie selon les hauts et les bas 😉 J'ai pas encore trouvé de fourchette quand on est à un poids "normal" mais ça peut être plusieurs kilos 😊 Il faut laisser le corps réguler tout seul et manger à sa faim si tu y arrives 😊 Bon dimanche ! 
14 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka

     
 

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