Journal de vale30800, 12 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1619 kcal Gras: 46,12g | Prot: 48,84g | Glu: 222,27g.   Petit Déjeuner: Harry's Brioche Tranchée Light, Confitures et Conserves, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Déjeuner: Pomme, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Bjorg Salade Lentilles et Légumes , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Fougasse Lardons, Markal Lentilles Corail Cuites. Dîner: Marie Blachère Pain au Maïs , Vin de Table Blanc, Riz Blanc, Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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