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Nice pre weekend weigh in. It would be nice to see same on Monday weigh in.
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2699 kcal
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Gras: 80,99g | Prot: 55,08g | Glu: 235,11g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix & Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Binghams Beef Spread, Tesco Wholemeal Bread, Werther's Original Sugar Free, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Light Spread, Grapes. Dîner: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Chip Shop Chips, Battered Sausage, Chardonnay Wine. Snacks/Autre: Brandy, Tesco Mince Pies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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