Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 68,11g | Glu: 149,75g.
Déjeuner: Auchan Banane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Café, Montignac Pain Intégral aux Graines, Pâturages Saint Felicien , Carrefour Bio Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature Velouté, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Charal Faux-Filet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf, Salade Verte. Snacks/Autre: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Tomates Cerises, Saumon, Montignac Pain Intégral aux Graines, Pomme Golden. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Florina Mirela
|